UN CURS IN MIRACOLE

LECŢIA 10

"Gândurile mele nu înseamnă nimic."

Această idee se aplică la toate gândurile de care eşti conştient sau devii conştient în perioadele de exersare. Motivul pentru care ideea este aplicabilă la toate gândurile este că ele nu sunt adevăratele tale gânduri. Am mai făcut această distincţie şi o vom face din nou. Deocamdată nu ai o bază de comparaţie. Atunci când o s-o ai, nu vei avea nici o îndoială că ceea ce ai crezut odinioară că ar fi gândurile tale nu însemna nimic.

Este a doua oară când folosim acest fel de idee. Forma este numai puţin diferită. De data aceasta, ideea începe cu "gândurile mele" în loc de "aceste gânduri" şi nu face nici o legătură vădită cu lucrurile din jurul tău. Accentul se pune acum pe lipsa de realitate a ceea ce socoţi că gândeşti.

Acest aspect al procesului de corecţie a început cu ideea că gândurile de care eşti conştient sunt lipsite de înţeles, mai degrabă în afara ta decât înăuntru, iar apoi a fost susţinută condiţia lor mai degrabă trecută decât prezentă. Acum susţinem că prezenţa acestor "gânduri" înseamnă că nu gândeşti. Nu e decât un alt mod de a repeta afirmaţia de mai sus, că mintea ta este realmente pustie. A recunoaşte acest fapt înseamnă a recunoaşte nimicul atunci când socoţi că îl vezi. Ca atare, aceasta devine premiza viziunii.

Pentru aceste exerciţii, închide ochii şi începe, repetând în sinea ta, pe îndelete, ideea pentru astăzi. Apoi adaugă:

"Această idee mă va ajuta să fiu eliberat de tot ce cred acum."

Ca şi mai înainte, exerciţiile constau din cercetarea minţii pentru aflarea tuturor gândurilor care îţi sunt disponibile, fără selecţie sau judecată. Încearcă să eviţi orice fel de clasificare. De fapt, dacă simţi că te ajută, îţi poţi închipui că priveşti cum trece o procesiune alcătuită în modul cel mai bizar, care are prea puţină semnificaţie personală pentru tine. În timp ce îţi trec, unul câtre unul, prin minte, spune:

"Gândul meu despre ....... nu înseamnă nimic."

"Gândul meu despre ....... nu înseamnă nimic."

Evident, gândul de astăzi poate fi aplicat oricând la orice gând care te frământă. În plus, se recomandă cinci perioade de exersare, fiecare necesitând nu mai mult de aproximativ un minut de cercetare a minţii. Nu este recomandabil să fie extinsă această perioadă de timp, iar dacă simţi vreo jenă, va fi redusă la jumătate de minut. Aminteşte-ţi, totuşi, să repeţi ideea pe îndelete înainte de a o aplica în mod specific, iar apoi adaugă: "Această idee mă va ajuta să fiu eliberat de tot ce cred acum."

UN CURS IN MIRACOLE

LECŢIA 9

"Nu văd nimic aşa cum este acum."

Această idee decurge, evident, din cele două precedente. Numai că, deşi s-ar putea să o accepţi intelectualiceşte, este puţin probabil că va însemna ceva pentru tine deocamdată. Oricum, înţelegerea nu este necesară în acest stadiu. De fapt, a recunoaşte că nu înţelegi este o premisă pentru desfacerea ideilor tale false. Exerciţiile acestea privesc practica şi nu înţelegerea. Nu ai nevoie să exersezi ceea ce înţelegi deja. Ar fi un exemplu tipic de gândire circulară, să visezi înţelegerea şi să presupui că o ai deja.

Minţii neantrenate îi este greu să creadă că lucrurile cărora ea pare să le dea chip nu se află acolo. Această idee poate fi de-a dreptul răscolitoare şi poate întâmpina o rezistenţă activă sub o mulţime de forme. Aceasta nu împiedică însă aplicarea ei. Nimic mai mult nu se cere pentru acest exerciţiu sau oricare altul.

Fiecare mic pas va risipi câte puţin din întuneric, iar înţelegerea va veni, în cele din urmă, să lumineze fiecare ungher al minţii, curăţat de reziduurile care îl întunecă.

Aceste exerciţii, pentru care sunt suficiente trei sau patru perioade de exersare, implică să te uiţi în jurul tău şi să aplici ideea zilei la tot ce vezi, amintindu-ţi nevoia aplicării ei în mod nediscriminator şi regula esenţială de a nu exclude nimic. De exemplu:

"Nu văd această maşină aşa cum este acum."

"Nu văd acest telefon aşa cum este acum."

"Nu văd acest braţ aşa cum este acum."

Începe cu lucrurile din imediata ta apropiere, apoi lărgeşte sfera de cuprindere:

"Nu văd cuierul acela aşa cum este acum."

"Nu văd uşa aceea aşa cum este acum."

"Nu văd faţa aceea aşa cum este acum."

Se subliniază din nou că, aşa cum trebuie încercată o includere completă, trebuie evitată excluderea specifică. Încredinţează-te că eşti onest cu tine însuţi atunci când faci această distincţie. Ai putea fi tentat să ţi-o ascunzi.

UN CURS IN MIRACOLE

LECŢIA 8

"Mintea mea este preocupată de gânduri trecute."

Desigur, această idee este motivul pentru care vezi numai trecutul. Nimeni nu vede realmente ceva. Îşi vede numai propriile gânduri proiectate în exterior. Preocuparea minţii cu trecutul este cauza concepţiei greşite despre timp de care suferă vederea ta.

Mintea ta nu poate pricepe prezentul, care este singurul timp existent. De aceea, nu poate înţelege nici timpul şi nu poate, de fapt, să înţeleagă nimic.

Singurul gând pe de-a-ntregul adevărat pe care cineva îl poate susţine referitor la trecut este că trecutul nu este aici. A te gândi la el câtuşi de puţin înseamnă aşadar a te gândi la iluzii. Foarte puţini şi-au dat seama ce atrage după sine, de fapt, închipuirea trecutului sau anticiparea viitorului. Când face aceasta, mintea este realmente pustie, deoarece nu se gândeşte la nimic.

Scopul exerciţiilor de astăzi este de a începe să-ţi antrenezi mintea pentru a-şi da seama când nu gândeşte deloc. În timp ce mintea îţi este preocupată de idei negândite, adevărul este blocat.

A recunoaşte că mintea ta a fost şi este pur şi simplu pustie în loc să crezi că este plină de idei adevărate, este primul pas în deschiderea căii spre viziune.

Exerciţiile de astăzi să fie făcute cu ochii închişi. Aceasta deoarece, realmente, nu poţi vedea nimic, şi este mai uşor să recunoşti că, indiferent cât de viu ţi-ai imagina un gând, nu vezi nimic. Cât mai neimplicat posibil, cercetează-ţi mintea în timpul obişnuitului minut şi ceva, remarcând pur şi simplu gândurile pe care le întâlneşti. Numeşte-l pe fiecare după figura sau tema centrală pe care o conţine, şi treci la următorul. Deschide perioada de exersare, spunând:

"Se pare că mă gândesc la ......."

Apoi numeşte, în mod specific, fiecare dintre gândurile tale, de pildă:

"Se pare că mă gândesc la... (numele unei persoane), la (numele unui obiect), la (numele unui sentiment)," şi aşa mai departe, conchizând, la sfârşitul perioadei de cercetare a minţii:

"Dar mintea mea este preocupată de gânduri trecute."

Lucru acesta se poate face de patru sau cinci ori de-a lungul zilei, cu condiţia să nu ajungi la iritare. Dacă ţi-e greu, de trei sau patru ori este suficient. S-ar putea să consideri de folos, totuşi, includerea iritării sau a oricărei emoţii pe care ideea de astăzi ar putea s-o inducă în însuşi procesul de cercetare a minţii.

UN CURS IN MIRACOLE

LECŢIA 7

"Văd numai trecutul."

Această idee este deosebit de greu de crezut la prima vedere, cu toate că este raţiunea de a fi a tuturor celor precedente.

Este motivul pentru care nimic din ce vezi nu înseamnă nimic.

Este motivul pentru care tu ai dat fiecărui lucru pe care îl vezi tot înţelesul pe care îl are pentru tine.

Este motivul pentru care nu înţelegi nimic din ceea ce vezi.

Este motivul pentru care gândurile tale nu înseamnă nimic şi pentru care ele sunt asemenea lucrurilor pe care le vezi.

Este motivul pentru care nu eşti niciodată indispus din motivul presupus de tine.

Este motivul pentru care eşti indispus văzând ceva ce nu se află acolo.

Ideile vechi despre timp sunt greu de schimbat, pentru că tot ceea ce crezi este înrădăcinat în timp şi depinde de faptul că nu îţi însuşeşti aceste idei noi despre timp. Această primă idee despre timp nu este chiar atât de ciudată pe cât pare la început.

Priveşte, de exemplu, o ceaşcă. Vezi chiar o ceaşcă sau faci doar o retrospectivă a trăirilor tale trecute: iei o ceaşcă în mână, ţi-e sete, bei dintr-o ceaşcă, simţi buza ceştii lipită de buze, iei micul dejun şi aşa mai departe? Nu sunt cumva până şi reacţiile tale estetice faţă de ceaşcă bazate pe trăiri trecute? Cum altfel ai putea să ştii dacă acest fel de ceaşcă se sparge sau nu când o scapi din mână? Ce altceva ştii despre această ceaşcă în afara celor învăţate în trecut? Fără învăţătura ta din trecut, habar naveai ce este această ceaşcă. Şi atunci, o vezi cu adevărat?

Priveşte în jurul tău. Cele spuse sunt la fel de adevărate pentru orice priveşti. Recunoaşte acest lucru aplicând ideea de astăzi, fără nici o discriminare, la tot ce îţi atrage privirea. De exemplu:

"Văd numai trecutul în acest stilou."

"Văd numai trecutul în acest pantof."

"Văd numai trecutul în această mână."

"Văd numai trecutul în corpul acela."

"Văd numai trecutul în faţa aceea."

Nu stărui asupra nici unui lucru în mod special, dar aminteşte-ţi să nu omiţi nimic în mod specific. Aruncă o privire scurtă asupra fiecărui subiect, apoi treci la următorul. Trei sau patru perioade de practică, de aproximativ un minut fiecare vor fi suficiente.

UN CURS IN MIRACOLE

LECŢIA 6

"Sunt indispus pentru că văd ceva ce nu există. "

Exerciţiile cu această idee sunt foarte asemănătoare celor precedente. Repet, pentru fiecare aplicare a ideii este necesar să numeşti, într-un mod foarte specific, atât forma indispoziţiei (supărare, teamă, îngrijorare, deprimare şi aşa mai departe), cât şi sursa ei percepută. De exemplu:

"Sunt supărat pe....... pentru că văd ceva ce nu se află acolo."

''Sunt îngrijorat în legătură cu....... pentru că văd ceva ce nu se află acolo."

Ideea pentru astăzi este utilă pentru aplicarea la orice pare să te indispună şi poate fi folosită în mod profitabil, de-a lungul zilei, în acest scop. Totuşi, cele trei sau patru perioade de exersare obligatorii să fie precedate de aproximativ un minut de cercetare a minţii şi de aplicare a ideii fiecărui gând de indispoziţie descoperit.

Repet, dacă te împotriveşti aplicării ideii la unele dintre gândurile care te indispun mai mult decât la altele, aminteşte-ţi de cele două atenţionări lansate în lecţia trecută:

"Nu există indispoziţii minore. Toate îmi conturbă, în aceeaşi măsură, pacea minţii." şi "Nu pot să păstrez această formă de indispoziţie şi, totodată, să mă dispensez de celelalte. Deci, având în vedere scopul acestor exerciţii, le voi privi pe toate ca fiind identice."

UN CURS IN MIRACOLE

LECŢIA 5

"Nu sunt niciodată indispus din motivul presupus de mine."

Această idee, asemenea celei precedente, poate fi folosită în legătură cu orice persoană, situaţie sau întâmplare care consideri că îţi provoacă suferinţă. Aplic-o în mod specific, la orice crezi că este cauza indispoziţiei tale, folosind descrierea senzaţiei în termenii care ţi se par potriviţi. Indispoziţia poate să pară a fi teamă, îngrijorare, deprimare, anxietate, supărare, ură, gelozie sau orice altă formă, fiecare dintre ele percepută, în mod neadevărat, ca fiind diferită.

Totuşi, până când înveţi că forma nu contează, fiecare formă devine un subiect potrivit pentru exerciţiile zilei. Aplicarea aceleiaşi idei la fiecare dintre ele în mod separat este primul pas spre recunoaşterea, în cele din urmă, a faptului că ele sunt identice.

Când foloseşti ideea de astăzi pentru cauza unei indispoziţii, percepută specific, indiferent de forma ei, foloseşte atât numele formei în care vezi indispoziţia, cât şi cauza pe care i-o atribui. De exemplu:

"Nu sunt supărat pe.... din motivul presupus de mine."

"Nu mă tem de ....... din motivul presupus de mine."

Repet, acest exerciţiu nu trebuie să substituie perioadele de practică în care îţi scrutezi mai întâi mintea pentru a găsi "surse" de indispoziţie în care crezi şi forme de indispoziţie care crezi că rezultă.

În aceste exerciţii, mai mult decât în cele precedente, s-ar putea să-ţi fie greu să fii nediscriminator şi să eviţi a da o mai mare greutate unor subiecte în detrimentul altora. Ţi-ar putea fi de ajutor să începi exerciţiile cu afirmaţia:

"Nu există indispoziţii minore. Toate îmi conturbă, în aceeaşi măsură, pacea minţii."

Apoi cercetează-ţi mintea nu mai mult de aproximativ un minut şi încearcă să identifici un număr de forme diferite de indispoziţie care te deranjează, indiferent de importanţa relativă pe care ai putea să le-o acorzi. Aplică ideea de astăzi fiecăreia dintre ele, folosind atât numele sursei de indispoziţie, cât şi cel al sentimentului resimţit. Iată alte exemple:

"Nu sunt îngrijorat de....... din motivul presupus de mine."

"Nu sunt deprimat de....... din motivul presupus de mine."

De trei sau patru ori pe zi este suficient.

UN CURS IN MIRACOLE

LECŢIA 4

"Aceste gânduri nu înseamnă nimic. Ele sunt asemenea lucrurilor pe care le văd în această cameră (pe această stradă, de la această fereastră, în acest loc)."

Spre deosebire de cele precedente, aceste exerciţii nu debutează cu ideea zilei. Începe această perioadă de practică, remarcând gândurile care îţi trec prin minte timp de aproximativ un minut. Apoi aplică-le ideea. Dacă eşti deja conştient de gânduri nefericite, foloseşte-le ca subiecte pentru idee. Totuşi, nu selecta numai gândurile care crezi că sunt "rele". Îţi vei da seama, dacă te antrenezi să-ţi priveşti gândurile, că ele reprezintă un asemenea amestec, încât, într-un sens, nici unul dintre ele nu poate fi numit "bun" sau "rău". Iată de ce ele nu înseamnă nimic.

La alegerea subiectelor pentru aplicarea ideii de astăzi, obişnuita  specificitate este obligatorie. Nu te teme să foloseşti atât gânduri "bune" cât şi "rele". Nici unele, nici altele, nu reprezintă adevăratele tale gânduri pe care acestea le maschează.

Gândurile "bune" nu sunt decât umbre a ceea ce se află dincolo de ele, iar umbrele îngreunează văzul. Cele "rele" sunt piedici puse văzului, făcând vederea imposibilă. Tu ne le vrei pe nicicare.

Acesta este un exerciţiu important şi va fi repetat, din când în când, într-o formă oarecum diferită. Intenţia este antrenarea ta în primii paşi spre ţelul de a separa ceea ce nu are înţeles ca fiind în afara ta, şi ceea ce are înţeles ca fiind înlăuntrul tău. Este, de asemenea, începutul antrenării minţii tale în a recunoaşte ce este identic şi ce este diferit.

Folosindu-ţi gândurile în aplicarea ideii pentru astăzi, identifică fiecare gând prin figura sau întâmplarea centrală pe care o conţine, de exemplu:

"Acest gând despre....... nu înseamnă nimic.

Este asemenea lucrurilor pe care le văd în această cameră, (pe această stradă, etc.)."

Poţi, de asemenea, să foloseşti ideea pentru un gând anume pe care îl recunoşti ca fiind dăunător. Această aplicare este folositoare, dar nu constituie o substituţie pentru procedeele mai aleatorii ce trebuie urmate pentru exerciţii. Oricum, nu-ţi examina mintea timp de mai mult de aproximativ un minut. Eşti încă prea neexperimentat ca să poţi evita tendinţa de a deveni preocupat fără noimă.

Mai mult, aceste exerciţii fiind primele de acest fel, s-ar putea să găseşti suspendarea judecăţii faţă de gânduri ca fiind deosebit de dificilă. Nu repeta exerciţiile mai mult de trei sau patru ori de-a lungul zilei. Vom reveni la ele mai târziu.

UN CURS IN MIRACOLE

LECŢIA 3

"Nu înţeleg nimic din ce văd în această cameră (pe această stradă, de la această fereastră, în acest loc)."

Aplică ideea la fel ca pe cele anterioare, fără a face nici un fel de distincţii. Orice vezi devine un subiect ideal pentru aplicarea ideii. Încredinţează-te că nu pui la îndoială faptul că fiecare lucru este potrivit pentru aplicarea ideii. Acestea nu sunt exerciţii de judecată.

Orice lucru este potrivit, de vreme ce îl vezi. Unele dintre lucrurile pe care le vezi ar putea avea pentru tine semnificaţii cu încărcare emoţională. Încearcă să laşi deoparte aceste sentimente şi, pur şi simplu, foloseşte aceste lucruri exact cum l-ai folosi pe oricare altul.

Scopul exerciţiilor este de a te ajuta să-ţi limpezeşti mintea de toate asociaţiile din trecut, de a vedea lucrurile exact aşa cum îţi apar acum şi de a-ţi da seama cât de puţin le înţelegi de fapt. De aceea, în selectarea lucrurilor la care va fi aplicată ideea de astăzi, este esenţial să-ţi păstrezi o minte perfect deschisă, neîngrădită de judecată. Pentru acest scop, un lucru este la fel ca celălalt; la fel de potrivit şi, de aceea, la fel de folositor.

UN CURS IN MIRACOLE

LECŢIA 2

"Eu am dat fiecărui lucru pe care îl văd în această cameră (pe această stradă, de la această fereastră, în acest loc) tot înţelesul pe care îl are pentru mine."

Exerciţiile pe această idee sunt identice cu cele pentru prima idee. Începe cu lucrurile din imediata ta apropiere. Măreşte apoi sfera de cuprindere. Întoarce capul pentru a putea include orice este de o parte şi de alta. Dacă este posibil, întoarce-te şi aplică ideea la ceea ce a fost în spatele tău. Rămâi cât mai nediscriminator cu putinţă în selectarea subiectelor pentru aplicare, nu te concentra asupra nici unui lucru în mod special şi nu încerca să incluzi tot ce vezi într-o anumită zonă, pentru că vei provoca încordare. Pur şi simplu, priveşte lejer şi destul de vioi în jurul tău, încercând să eviţi orice selecţie după mărime, strălucire, culoare, material sau importanţă relativă pentru tine. Ia subiectele aşa cum le vezi. Încearcă să aplici exerciţiul cu egală uşurinţă la un corp sau la un nasture, o muscă sau la podea, un braţ sau un măr. Singurul criteriu pentru aplicarea ideii la orice lucru este, pur simplu, faptul că privirea ţi-a căzut pe el. Nu încerca să incluzi ceva în mod particular, dar încredinţează-te că nimic nu este exclus, în mod special.

UN CURS IN MIRACOLE

LECŢIA 1

"Tot ce văd în această cameră (pe această stradă, de la această fereastră, în acest loc) nu înseamnă nimic."

Priveşte acum pe îndelete în jur şi exersează, aplicând această idee în mod foarte specific la orice lucru pe care îl vezi:

"Această masă nu înseamnă nimic."

"Acest scaun nu înseamnă nimic."

"Această mână nu înseamnă nimic."

"Acest picior nu înseamnă nimic."

"Acest stilou nu înseamnă nimic."

Priveşte apoi dincolo de imediata ta apropiere şi aplică ideea, lărgind sfera de cuprindere:

"Uşa aceea nu înseamnă nimic."

"Corpul acela nu înseamnă nimic."

"Lampa aceea nu înseamnă nimic."

"Semnul acela nu înseamnă nimic."

"Umbra aceea nu înseamnă nimic."

Observă că aceste afirmaţii nu sunt aranjate într-o ordine anume şi nu oferă posibilitatea unor diferenţieri între diversele categorii de obiecte la care se aplică. Acesta este scopul exerciţiului.

Nu trebuie decât să aplici afirmaţia la tot ce vezi. Exersând ideea zilei, foloseşte-o fără nici o discriminare. Nu încerca să o aplici la orice vezi, căci exerciţiile nu trebuie să devină ritualice.

Încredinţează-te numai că nimic din ceea ce vezi nu este exclus în mod specific. În ceea ce priveşte aplicarea ideii, orice lucru este la fel cu altul.

Fiecare din primele trei lecţii nu trebuie făcută de mai mult de două ori pe zi, preferabil dimineaţa sau seara. Nu ar trebui încercate mai mult de aproximativ un minut, decât doar dacă se iveşte senzaţia de grabă. Senzaţia de tihnă, de calm confortabil este esenţială.

Ralph Waldo Emerson - citate

1.  Viata este o calatorie, nu o destinatie.
2.  Persoanele destinate sa se intalneasca, se vor intalni aparent intamplator, dar exact cand trebuie
3. Oamenii vad ceea ce sunt pregatiti sa vada
4. Cerul este painea zilnica a ochilor
5. Cine este deschis, loial, sincer, cu o atitudine omenoasa si amabila, onorabil el insusi, atat in gandire, cat si fata de altii, credincios cuvantului sau cat si legii si credincios la fel de mult lui Dumnezeu cat si omului, acela este un gentleman adevarat
6. Arta este o iubita geloasa.
7. Gandul este lumina si se publica pentru intregul univers.
8. Caracteristica adevaratului eroism este tenacitatea.
9. Argumentele nu conving pe nimeni
10. Intreaga viata este experimentare. Cu cat faci mai multe experimente, cu atat este mai bine.
11. Cunoasterea este antidotul temerii.
12. Poti cunoaste un om dupa cartile care le citeste.
13. Viata este o instructie perpetua in cauza si efect.
14. Trateaza un om asa cum este el si va ramane asa. Trateaza un om asa cum ar putea fi si va devein astfel.
15. O zi este o eternitate in miniature.
16. Destinul este o limita; tot ce ne margineste noi numim Destin.
17. Norocul este o alta denumire pentru tenacitatea vointei.
18. Oamenii slabi cred in noroc. Cei puternici cred in cauza si efect.
19. O femeie frumoasa este o imagine care ii innebuneste prin splendoare pe toti privitorii.
20. O buna masura a civilizatiei o constituie influenta femeilor cumsecade.
21. Conversatia este laboratorul si atelierul invatacelului.
22. Ceea ce caracterizeaza pe oamenii important e mai mult largimea si intinderea, decat originalitatea
23. Un indragostit este iubit de toata omenirea.
24. Fierbem la temperaturi diferite.
25. Banii adesea costa prea mult.
26. Stramosul fiecarei actiuni este un gand.
27. La noi cultura se termina cu o durere de cap.

Secretul Jeunesse -Tehnologie de reintinerire celulara

PACE IN INIMA TA - Ziua 7

Ziua 7 - Adaptarea la schimbare

Totul in afara noastra se schimba. Aceasta este iluzia lumii exterioare, tocmai de aceea sursa pacii noastre nu are cum sa fie in afara noastra. Daca pacea inimii noastre este influentata de ceea ce se petrece la exterior, atunci suntem supusi in fiecare clipa dezamagirii, razvratirii si nemultumirii.

Pentru a ramane in pace indiferent de circumstantele exterioare, este necesar sa ne gasim cu adevarat pacea a Ceea Ce Suntem cu Adevarat si sa ne reintoarcem la ea ori de cate ori in lumea exterioara pare ca se instaleaza haosul.

Acest lucru ne va ajuta sa ne adaptam cu usurinta tuturor schimbarilor exterioare ce ne apar in cale. Cand ne aflam in pacea inimii noastre, putem primi cu mult mai multa seninatate toate experientele vietii noastre, fara sa intram in panica si fara sa fim speriati.

Aflandu-ne in pacea desavarsita a inimii noastre, suntem in pace cu orice schimbare ar putea aparea, chiar daca aceasta ar da peste cap toate planurile noastre. Totodata, ramanand in pace cand un moment dificil sau diferit apare, putem privi totul cu calm si le putem lua pe toate pe rand sa le rezolvam, necazand in capcana egotica a controlului si a dezamagirii. 

De cele mai multe ori, cand apar schimbari bruste in viata noastra, ne simtim pierduti si iritati. In acel moment este cel mai usor lucru sa ne pierdem cumpatul si sa dam inaintate ego-ului. Dar ramanand in pace, ne vom putea adapta mult mai usor la schimbare si putem lua fiecare experienta exact asa cum vine, fara sa ne ingrijoram si fara sa ne razvratim impotriva ei. 

Suntem luati pe sus de multe ori cu schimbari care nu ne convin, pe care nu le-am asteptat si cu care nici nu am dorit vreodata sa stam fata in fata. Insa, toate fac parte din viata si fiecare experienta ascunde in urma ei o lectie si o binecuvantare. A ne ravrati impotriva a ceea ce se intampla si a ne pune contra schimbarii ce tocmai are loc, acest lucru nu se va ajuta cu nimic, ci doar ne va crea mai multa drama si nemultumire. 

E foarte interesant un lucru: 

Cand suntem in pace, ne adaptam mult mai usor schimbarii.

Totodata, cu cat ne adaptam mai usor schimbarii, cu atat mai multa pace se va asterne in inimile noastre.

Este un drum circular si fiecare carare duce inevitabil la cealalta.

Este un sentiment de imensa pace si claritate interioara, cand lasam schimbarile sa aiba loc, fara sa ne prindem in ele si fara sa fim influentati de ele. Noi suntem cerul care este intotdeauna albastru si senin, iar schimbarile sunt norii care apar pe cer si pleaca. Ele vin si pleaca in mod continuu, insa Noi, Cei Care Suntem cu Adevarat, ramanem senini indiferent daca norii sunt intunecati sau nu.

Acum, pe final de campanie, simt sa iti sugerez un lucru: cauta intotdeauna sa te reintorci la pace, indiferent de experientele vietii tale. Aminteste-ti de cerul senin, care ramane intotdeauna senin, indiferent de orice.

Schimbarile au loc in fiecare moment, lucrurile nu ies intotdeauna asa cum speram noi sa iasa, oamenii se comporta de multe ori inadecvat cu noi din cauza propriilor lor suferinte. Viata este o adevarata surpriza si niciodata nu stim ce ne va aduce ziua de maine. Dar daca inima noastra este in pace, daca noi suntem constienti de Cine Suntem cu Adevarat, daca invatam sa primim schimbarile cu seninatate si cu inima deschisa, atunci vom descoperi cat de frumoasa este viata de fapt. Vom descoperi miracolul ce se ascunde dincolo de aparente. Iar descoperirea acestui miracol ne va lumina si ne va inalta cu adevarat. Nimeni nu ne vrea raul si nimeni nu ne este dusman. 

Pacea, Iubirea, Unitatea, acestea sunt aspectele adevarate ale Esentei Noastre. 

Orice altceva in afara de ele nu exista cu adevarat. Sunt simple iluzii. 

Cand vom deveni constienti de asta, atat lumea noastra interioara, cat si cea exterioara, vor avea parte de nenumarate transformari miraculoase.

PACE IN INIMA TA - Ziua 6

Ziua 6 - Lasa lacrimile sa curga

"E nevoie de ani intregi de lacrimi ca sa inmuiem duritatea ce se dezvolta in aceasta lume si care acopera sinele nostru sensibil si tandru. Lacrimi pentru fiecare pierdere devastatoare. Lacrimi pentru fiecare esec umilitor. Lacrimi pentru fiecare greseala repetata. 

Cei care permit acestor lacrimi sa curga, si chiar le cinstesc, nu sunt ratati in ale iubirii, ci mai degraba, adevaratii ei initiati. Mai intai durerea - si apoi puterea. Mai intai inima se frange - si apoi se avanta spre inaltimi."

- Marianne Williamson

Ce pace profunda se asterne in inimile noastre dupa fiecare portie de lacrimi varsate! Lacrimile spala durerea si vindeca inimi. Curata sufletul si il inalta. 

Dupa fiecare durere traita si plansa, se face liniste, iar in acea liniste desavarsita ne reconectam la Cine Suntem. In acel moment cand toate mastile au cazut, cand durerea s-a spalat, cand rezistenta a fost eliberata si nu a mai ramas nimic, simtim cum renastem, de data asta mult mai linistiti, mai luminosi si plini de pace. 

In deplina suferinta, simtim cum inima se sfasie de durere, insa ceea ce se intampla cu adevarat este ca tocmai atunci inima se vindeca cu adevarat. De ce? Pentru ca in plangerea durerii, inima ranita se deschide, lasand luminii divine sa intre si sa vindece toate partile indurerate, aducand pace si vindecare profunda. 

Inima ranita e cea mai vulnerabila, dar tocmai aceasta vulnerabilitate ii face loc lui Dumnezeu sa intre.Prin intermediul lacrimilor pe care le lasam sa curga, ne dam din calea noastra si facem loc divinului sa ne slefuiasca si sa ne desavarseasca. 

Ego-ului ii este tare greu sa faca pace cu durerea, pentru ca insasi existenta durerii ii hraneste existenta. Am pus pentru prea multa vreme masti, umbre, temeri, dureri si resentimente de tot felul deasupra sufletului nostru, indepartandu-ne din ce in ce mai mult de centrul Fiintei Noastre. Si de asta ne este acum atat de greu. 

Sunt multe astfel de momente pe drumul calatoriei noastre spre Sine, pentru ca pe acest drum spre inapoi, spre centrul Fiintei, trebuie sa parcurgem toate etapele ce ne-au indepartat de adevarul si armonia inimii noastre. E ca si cum am face un drum inapoi si am vindeca si elibera tot ceea ce a fost pus deasupra comorii noastre interioare. Si multe au fost puse deasupra.

Pentru ca fiecare dintre acestea sa primeasca vindecare si eliberare, este necesar ca mai intai sa le recunoastem si sa facem pace cu ele. Dar in procesul eliberarii, durerea inca isi mai are un mare rol. E ca si durerea facerii. Pentru ca o mama sa dea nastere unui miracol de copil, este necesar sa treaca prin travaliul nasterii. La fel este si cu noi. Nu ne putem reaminti Cine Suntem cu Adevarat, atata timp cat nu ne-am eliberat de cine nu suntem. Iar acest proces este un proces confuz, tulburator si de foarte multe ori, extrem de dureros. Durerea are aici rolul de purificator. Arde tot ceea ce noi nu suntem, pentru ca Splendoarea si Lumina a Ceea Ce Suntem cu Adevarat sa iasa la suprafata.

Lasa lacrimile sa curga si sa spele toata durerea, ca in final sa ramana liniste si pace in inima ta. Cu fiecare lacrima varsata - o masca cazuta, o umbra vindecata, un resentiment eliberat. Lacrimile au o imensa putere de vindecare. Lasa-le sa curga pana se elimina orice suferinta si orice iluzie. Lasa-le sa-ti faca cunostinta cu Adevarata Ta Fiinta. 

Fii binecuvantat, suflet drag!

PACE IN INIMA TA - Ziua 5

 Ziua 5 - Raspunde cu Iubire

A raspunde cu Iubire experientelor vietii noastre, de orice natura ar fi ele, ar reprezenta un adevarat rasfat al inimii noastre.  

Cand raspund cu Iubire, ma aflu in spatiul sacru al inimii, ce-mi deschide ochii si ma face sa privesc lumea dintr-o alta perspectiva. Atunci sufletul meu se odihneste si se mangaie. Atunci totul mi se reveleaza ca fiind perfect, complet si minunat. In acel spatiu de Iubire, nu pot concepe greseala, tradarea sau dezamagirea, pentru ca pur si simplu Iubirea mi-a transformat viziunea asupra vietii. 

Pentru ca m-a invatat rabdarea, compasiunea, intelegerea fata de celalalt si m-a facut sa ii vad inima si sa simt ca in acel spatiu al inimii, eu nu sunt cu nimic diferita de cel din fata mea. Nu sunt nici diferita, nici separata de el. Prin noi bate o singura inima. Inima lui Dumnezeu. 

E sublim sa simti ca Dumnezeu respira si traieste prin tine. E divin sa poti simti cu adevarat uniunea cu tot ce te inconjoara. Asta face Iubirea. Ne deschide inimile, mintile, fiinta, spre un loc cu totul si cu totul inedit. Ea ne reaminteste ca putem trai oricand Raiul pe Pamant, de fiecare data cand alegem sa recunoastem si sa celebram Existenta Iubirii din tot si din toate. Cand ne reamintim ca ea este esenta a Ceea Ce Suntem cu Adevarat.

Cand raspundem cu Iubire la tot ce ne ajunge in cale, oricand de dureros ar putea parea pentru ego-ul nostru si oricat de tradati ne-am putea simti, ne oferim sansa nu numai unei vindecari a inimii, nu numai a armoniei dintre noi si celalalt, dar ne oferim cel mai sacru si minunat dar din toate cate exista. Ne oferim posibilitatea sa vedem lumea prin Ochii lui Dumnezeu, iar in acel moment suntem profund transformati. Complet. Radical. Fara cale de intoarcere. O singura secunda de Iubire Adevarata, Sacra, Divina, ne transforma definitiv, pentru totdeauna. 

Simt sa-ti sugerez astazi sa raspunzi cu Iubire la tot ce iti ajunge in viata. Sa fii prezent/a si sa observi ce reactii iti provoaca in interiorul tau o anumita experienta, iar in loc sa dai curs razvratirii, opreste-te pentru o clipa si aminteste-ti ca exista si o alta cale. Dar NU fa acest lucru superficial, cu mintea, dorind sa-ti impui sa raspunzi cu Iubire. Acest lucru nu te va ajuta deloc in tot acest proces de transformare interioara, ci doar te va face sa te simti vinovat/a daca cumva nu reusesti sa faci acest lucru.

Nu despre asta este vorba. Vinovatia nu are nimic de-a face cu Iubirea. Acolo unde Iubirea se face cunoscuta, orice altceva dispare. 

Iti propun sa parcurgi acest proces cu inima. Sa te opresti des si sa respiri profund, dandu-ti voie sa regasesti Sursa Iubirii in interiorul tau. Parcurge acest drum in liniste, cu blandete si migala. Ofera-ti timp sa vezi ce rasare in interiorul tau si ce simti cu privire la asta. In loc sa reactionezi sau sa raspunzi din graba, doar ofera-ti timp in care atentia ta sa fie in interior. Si simte cum aceasta calmitate, rabdare si observare te usureaza, te elibereaza si te conduce natural intr-un spatiu sacru al Iubirii.

Parcurgand acest proces pe calea inimii este singura modalitate prin care putem face cu adevarat cunostinta cu Iubirea Adevarata, Divina, Esenta a Ceea Ce Suntem de Fapt. 

Te imbratisez cu nesfarsita Iubire, recunoscand-o atat in mine, cat si in tine. 

In prezenta Ei, noi doi suntem UNUL.

Pace Tie, suflet drag!

PACE IN INIMA TA - Ziua 4

Ziua 4 - Elibereaza viitorul

Nu ne vom putea bucura de pace cata vreme vom fi speriati de ceea ce va aduce ziua de maine. Grija pentru viitor ne fura momente pretioase din eternul Acum, ne inchide inima si ne intristeaza, nelasandu-ne sa vedem frumusetea si minunatia clipei de acum. 

Cata vreme suntem complet prezenti in ceea ce facem, a face devine a fi, iar momentul prezent produce in noi o magica metamorfoza. Ne transforma din oameni, in ingeri, deschizandu-ne poarta spre frumusete, intregime si bucurie pura, de copil. 

Eliberand viitorul, ne dam voie sa traim cu adevarat prezentul, iar cum orice moment viitor va deveni candva prezent, a face din prezent o prioritate, viitorul are sanse de a ni se revela de fiecare data intr-o maniera profunda si plina de insemnatate.

De multe ori pare o iresponsabilitate sa eliberam viitorul, pentru ca mintea egotica nu poate accepta prezentul, pentru ca in prezent ea nu exista, asadar creeaza proiectii viitoare iluzorii tocmai pentru a-si asigura propria existenta. Chiar daca pare paradoxal, cand eliberam viitorul, nefiind atasati de ceea ce va veni, atunci ne deschidem inimile si devenim pregatiti sa primim ceea ce este spre binele nostru cel mai mare, fara a depune rezistenta, fara a ne impotrivi si fara a ramane agatati intr-o falsa imagine a unui viitor inexistent.

In acea clipa de eliberare, facem cunostinta cu adevarata pace a inimii, care este pacea lui Dumnezeu.Acea pace eterna, lipsita de griji, lipsita de indoiala sau teama. In odihna ei, ni se reveleaza cele mai profunde constientizari si trairi. In prezenta ei, totul pare clar, la locul lui, perfect potrivit exact asa cum este.

Cand vom merge prin viata lipsiti de teama de ce ne va aduce viitorul, atunci ne oferim sansa ca viitorul sa ni se dezvaluie in cel mai frumos mod posibil, din cea mai mare usurinta. 

Viata nu este despre lupta, ci despre a invata sa dam drumul luptei, pentru a ne bucura de pace. Despre a da drumul viitorului, pentru a ne bucura de prezent. Despre a da drumul indoielii, bucurandu-ne de certitudinea a Ceea Ce Suntem cu Adevarat. 

Cand ne e teama de viitor, credem in separare. In pierdere. In lipsa. Toate acestea nu exista in Cine Suntem, ci ele sunt doar iluzii ale celui ce Nu suntem de fapt. Ceea ce Suntem cu Adevarat nu poate fi nicicand pierdut, separat sau lipsit de ceva. Pentru ca Existam dincolo de pierdere, dincolo de lipsa, dincolo de ceea ce poate fi separat. Vom descoperi toate acestea cand vom inceta sa ne mai fie teama de ceva anume. Cand vom primi viitorul cu seninatate, stiind ca suntem intotdeauna in siguranta. Cand ne vom bucura de prezent, realizand ca numai el exista si numai in momentul de acum putem descoperi eternitatea. 

O mare pace se va asterne in inima noastra cand vom fi liberi de proiectii, imagini sau temeri despre orice ar putea aparea pe calea vietii noastre. Cand stim ca nimic nu ne poate face rau, cum oare sa nu fim in pace?

Cand stim ca nu exista pierdere, lipsa sau separare, cum oare sa ne mai simtim singuri, pierduti sau abandonati? 

Fa un simplu exercitiu astazi: da drumul viitorului si lasa-l sa fie. Primeste cu seninatate tot ce iti ajunge in cale de acum inainte, dandu-ti voie sa te bucuri cu adevarat de prezent. 

Expresia din engleza "Let Go and Let GOD" inseamna sa renunti la a mai depune rezistenta si sa-l lasi pe Dumnezeu sa le aseze asa cum stie El mai bine. Viata nu trebuie sa fie o lupta. Este o lupta doar atunci cand ne punem contra ei. In curgerea fireasca a vietii, totul curge lin, natural si armonios. 

Da-i voie Vietii sa te surprinda. 

Te imbratisez cu toata dragostea.

Cu drag, pe maine dimineata!